Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć wszelkie choroby
2. Kliknij, aby przeczytać więcej
3. Sprawdź, co jeszcze przygotowaliśmy
4. artykuly
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz i tak prawda jest taka, że taka osoba, która dba o siebie, znacznie powiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie trzeba zrobić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeżeli po prostu Twoja codzienna dieta będzie beznadziejna. Co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A zwłaszcza bardzo serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie większej liczby ryb. W końcu fakty są takie, że Japończycy – przykładowo, nader chętnie spożywają ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś długo żyć? W takim razie zmień dietę! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.